TheTrueLoveStories

Då har man varit ute, nästan var annan dag (, bortsett från 2 gånger, då jag har jobbat eller inte hunnit springa).
Men det känns könt att komma ut och röra på sig och jogging är en sak som passar mig bra.
jag får andas frisk luft, jag får se naturen, får rensa tankarna och lyssna på min dåliga musik, utan att behöva bry mig om någon anna alls i hela världen, utan det är bara jag och mina andetag, samt puls som finns just då.

I går vägde jag mig, för första gången på bra läääänge...
jag är ju på jakt efter att gå ner i vikt och det ska jag fan lyckas med.
fast jag väger mycket, väger jag inte mycket ändå, det är mycket muskler på min kropp, eftersom jag har ridit hela mitt liv och arbetat fysiskt och hållt igång hela mitt liv egentligen (, mer eller mindre), så är det inte så kontstigt att jag har musklemassa.
Men iallafall så vägde jag mig och jag vägde 76½kg (nästan tillbaka på det jag vägde i gymnasiet, då jag var feeet, men nu är jag inte stor, utan jag är en 38a/40a i sthl.

Men iallafall...i går sprang jag 2,4km utan problem, detta tog mig 14minuter. jag stannade förstås efter 1,2km och hämtade lite luft, hade orkat mer innan jag stannade, men hade början till håll, så jag valde att stanna.
Sedan var det tyngre hem, uppförsbacke, håll, blodsmak (en liten stund) och dålig andning.
men fan gav jag mig inte, eller nja,,,jag stannade två gånger och hämtade andan (4-5andetag och sedan påt igen).
Jag är nöjd .
Förbrände 182,8 kcal
2371 steg
och 14minuter
en sträcka på exakt 2,4km.

Jag är nöjd.
Snart klarar jag sträckan på VÅR RUSET utan problem.

Så här snygg var jag igår inna jag sprang ut.


Ett kilo lättare sedan förra veckan =)
Happy me. =)